1. Nội dung: Thi đấu vật tay tự do có điểm bám.
2. Thể thức thi đấu:
- Thi đấu loại trực tiếp
- Bàn thi đấu đứng..
- Một trận đấu thi 3 hiệp thắng 2, Chung kết 5 hiệp thắng 3, nghỉ giữa hiệp 60 giây.
- Thắng một trận tính 1 điểm, thua 0 điểm.
3. Các nội dung thi:
- Nam hạng cân trên 65 kg.
- Nam hạng cân dưới 65 kg.
- Nữ hạng cân trên 50 kg.
- Nữ hạng cân dưới 50 kg.
4. Quy định thi đấu:
- Điều khiển mỗi trận đấu có 2 trọng tài, 1 trọng tài chính trực tiếp bắt trận đấu và 1 trọng tài phụ quan sát trận đấu từ phía đối diện.
- Trước trận đấu, trọng tài sẽ tiến hành kiểm tra cân nặng và yêu cầu chấp hành các quy định đảm bảo an toàn của vận động viên. Trọng tài có quyền xử thua đối với vận động viên không đạt yêu cầu (Cân nặng chênh lệch quá 2 kg so với đăng ký; Không đảm bảo an toàn, sức khỏe…)
- Chuẩn bị hiệp đấu cho phép tối đa 30 giây, 2 đối thủ trên bàn cố gắng nắm tay nhau sao cho cảm thấy thoải mái dễ chịu nhất, sau 30 giây trọng tài sẽ trực tiếp chỉnh cổ tay 2 đối thủ trong 15 giây. Trong trường hợp 2 đối thủ không nắm chặt, trọng tài có quyền sử dụng dây đai.
- Trọng tài được quyền cân chỉnh nắm tay khép kín giữa đốt tay, cẳng tay, bắp tay của hai đối thủ trước khi trận đấu bắt đầu. Trọng tài phải cầm 2 cổ tay phần dưới lòng bàn tay để hô bắt đầu trận.
- Tất cả các vận động viên phải thẳng cổ tay và không nhúc nhích bất kì bộ phận nào trên cơ thể cho đến khi trận đấu được diễn ra bởi lệnh "GO" của trọng tài.
- Khi trận đấu bắt đầu, vai của các vận động viên không được thấp hơn tấm kê khuỷu tay, nếu thấp hơn quá 3 giây sẽ được coi là 1 lỗi.
- Lệnh hô là “GO”, các đối thủ không được phép dùng lực tác động vào cánh tay đối phương khi chưa nghe “GO” (nghĩa là khi chưa nghe "GO" đã vật sẽ bị coi là một lỗi)
- Tay vật phải được đặt trên tấm kê, tay còn lại phải nắm thanh trụ theo hướng của tay đó trong suốt quá trình thi đấu.
- Vận động viên không được dùng áp lực tay để kéo tay đối thủ qua khỏi vạch ngang trung tâm bàn hoặc dùng lực mạnh đẩy tay đối thủ qua hướng tay nắm cọc. Đây sẽ được coi là 1 lời cảnh báo.
- Đối thủ không được dùng bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể để tác động vào đối phương.
- Đối thủ không được cố ý trượt tay ra khỏi tay đối phương ( nắm chặt tay hình nắm đấm mà không dùng 4 ngón tay nắm lấy cạnh bàn tay đối phương, thả lỏng bàn tay để tạo khoảng trống gây trượt tay)
- Đối thủ không được cố ý xô đẩy khuỷu tay của đối phương gây ra lỗi, sẽ bị phạt một lỗi.
- Đối thủ thi đấu phải chạm một phần cổ tay của đối phương vào đệm hoặc chạm ngón tay của mình vào thanh dọc sẽ được coi là một chiến thắng.
- Trọng tài có quyền thực hiện lại các trận đấu nếu có nghi vấn gian lận hoặc lỗi nhưng không phát hiện kịp.
- Quyết định của trọng tài là quyết định cuối cùng.
5. Các lỗi trong thi đấu:
Bất kỳ hai lỗi phạm phải trong 1 hiệp đấu sẽ bị xử thua hiệp đấu đó. Chú ý : hai lần cảnh báo là một lỗi.
- Không giữ khuỷu tay trên tấm kê.
- Không thẳng cổ tay trong 30 giây.
- Di chuyển khuỷu tay, cổ tay, cảnh tay sau khi trọng tài đang chỉnh tay.
- Vai vượt qua vạch ngang giữa bàn khi thi đấu.
- Dùng lực kéo tay đối thủ qua vạch ngang bàn là không được phép trong quá trình thi đấu (ví dụ : khi trọng tài hô GO, mình kéo hết tay đối thủ về làm cho cùi trỏ vượt quá vạch ngang trên bàn là 1 lỗi)
- Cố ý gây sự châm trễ (câu giờ) trong thi đấu.
- Cố ý đẩy tay mình vào vai đối thủ, sẽ là một lỗi.
- Dùng cằm, vai, hay đầu chạm vào tay khi đang thi đấu.
- Đưa vai của mình vào trong phía cánh tay vật.
- Chủ ý trượt tay khi đang ở thế thua (vị trí thua được xác định khi tay vận động viên bị ép quá 2/3 quãng đường tới thanh dọc).
+ Nhấc cánh tay ra khỏi bàn tay đối phương trước khi bị trượt tay.
+ Nắm ngón tay trong lòng bàn tay của đối phương
+ Đang trong tư thế bị bẻ cổ tay và kéo ngón tay của mình lên trong lòng bàn tay của đối thủ.
- Để móng tay dài nhô ra gây đau tay cho đối phương.
- Có hành vi, lời nói gây hại hoặc thiếu tôn trọng Ban tổ chức, Trọng tài, Đối thủ và Cổ động viên.
6. Các lưu ý đối với vận động viên:
- Để đảm bảo an toàn, đề nghị các vận động viên tuân thủ các yêu cầu vềđảm bảo an toàn trong khi thi đấu của trọng tài. Trọng tài có quyền tướcquyền thi đấu đối với vận động viên nếu cảm thấy không đảm bảo an toàn.
- Các vận động viên không được đeo trang sức (nhẫn, vòng, lắc, đồng hồ,… trên cả 2 cánh tay) hoặc chỉ đeo theo quyết định của trọng tài (ví dụ: bị thương dán băng keo cá nhân, hoặc miếng dán xoa bóp,…)
- Các vận động viên được phép dùng bột bôi cánh tay và phải xin phép trọng tài trước khi sử dụng.
- Các vận động viên không thực hiện đúng luật sẽ chấm dứt thi đấu ngay lập tức.
7. Quy định đặc biệt:
- Đối với các cặp đấu hai vận động viên có tay thuận khác nhau (không cùng trái hoặc không cùng phải), trọng tài có thể sử dụng dây kéo.
- Mỗi vận động viên nắm 1 đầu dây kéo, sau đó dùng lực kéo về phía mình,tay đặt trên tấm kê khuỷu tay. Tay vận động viên chạm thanh dọc là chiến thắng.